Перейти к контенту

Рецепт котлет из фарша на пару в мультиварке рецепт

Блюда, рецрпт на пару, благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, быстро усваиваются и сохраняют важные микроэлементы. Если употреблять такую пищу систематически, то можно нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье избежать многих проблем, связанных с пищеварением.

Поэтому врачи рекомендуют меньше жарить, употреблять меньше масла, отдавая предпочтение духовой, вареной и паровой пище, чтобы избежать многих болезней. К другим преимуществам паровой пищи можно отнести легкость приготовления и быстроту. Паровая пища легче усваивается, а значит является отличным источником энергии. Однако следует учитывать, что продукты для пароварку следует резать крупно, иначе может получится коотлет однородная масса.

Паровая пища доступна каждому, противопоказаний она рецкпт не имеет, чего нельзя сказать о жареных аналогах. Можно использовать сухие пряные травы. Тщательно вымешиваем получившийся куриный фарш.

рецепт котлет из фарша на пару в мультиварке рецепт

Затем отбиваем его о стенки миски, чтобы получить однородную массу. В чашу мультиварки наливаем воду до нижней отметки или выше.

Корзину-пароварку смазываем растительным маслом. Мокрыми руками формируем котлеты такого размера как на фото и выкладываем их в корзинку.

Устанавливаем над чашей и закрываем крышкой. После сигнала аккуратно вынимаем корзинку из чаши.

Приготовление

Ингредиенты Лук репчатый — 2 шт небольшого размера ; Овсяные хлопья — 3 ст. Приготовление отменных котлет из смешанного фарша мльтиварке мультиварке на пару Мясной фарш приготовить достаточно просто, так же его можно приобрести в магазине. К мясу следует добавить измельченный лук и положить яйцо. Часто, в рецепт котлет на пару в мультиварке входит хлебный мякиш.

Информация

Так котлет выходит больше, и получаются они очень нежными. Минусом хлебного мякиша стала его калорийность. Заменить этот продукт можно при помощи овсяных хлопьев.

Лучше, если они будут мелкими. Тогда клейковина выделится и поможет котлетам держать форму.

Хлопья, следует брать, предназначенные для быстрого приготовления. Еще одним неоспоримым плюсом хлопьев станет насыщенный вкус, который они придадут блюду.

Инвентарь:

Иногда гости недоумевают, фашра котлеты на пару разваливаются прямо на тарелке. Ответ прост — в фарше было мало яйца. Чтоб блюдо было особенно ароматным и очень красивым — в него добавляют зелень.

рецепт котлет из фарша на пару в мультиварке рецепт

Зелень следует выбирать на свое усмотрение. Кто-то отдает предпочтение укропу, другим по душе петрушка, а некоторое не видят своей жизни без кинзы.

Ингредиенты для приготовления котлет мясных на пару:

Осталось сформировать котлетки и выложить на смазанное растительным маслом дно мультиварки. Время приготовления котлет — 30 минут.

Мясо кролика совсем лишено жира и потому полезно и взрослым и детям. Чтоб порадовать близких вкусным блюдом понадобится совсем.

Читайте также:
Рецепты рыбные котлеты из трески рецепт
Мясо с морковью и луком на сковороде рецепт с фото
Настоящая итальянская пицца видео рецепт
Рецепт с кабачками и баклажанами запеченные в духовке
Каша кукурузная на воде рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *