Перейти к контенту

Рецепт приготовления супа пюре из шпината

Инвентарь Для успешного изготовления и подачи супа-пюре из шпината нужен острый нож для очистки измельчения овощей, разделочная доска, дуршлаг, небольшая кастрюля желательно антипригарнаяблендер шпинатк, конечно же, тарелки и ложки для сервировки.

Рецепты и фото блюд Подготовка растения Для нашего кулинарного шедевра мы будем использовать замороженный продукт. Конечно, лучше готовить из тех листьев, которые были в домашней заморозке.

Материалы по теме

Но если таковых не имеется, то можно приобрести шпинат в магазине. При выборе следует обратить внимание на дату заморозки — естественно, чем свежее, тем.

Срок хранения замороженного продукта составляет всего 4 месяца. Цвет листьев также имеет большое значение: Также на поверхности заморозки не должно быть огромного слоя льда: При выборе свежего шпината тоже важен цвет листовой пластины ярко-зеленыйотсутствие пятен черного и коричневого цвета и толщина стебля.

рецепт приготовления супа пюре из шпината

Листья со слишком толстым стеблем могут слегка горчить, потому что это говорит о том, что овощ перезрел. При страница супа-пюре шпинат следует заранее разморозить, поместив его сначала в камеру холодильника, а уже потом на стол кухни.

Приготовление блюда по шагам с фото:

Так вы избежите резкого скачка температуры и не испортите структуру эффект кашеобразных листьев. Разморозка с помощью микроволновой печи или горячей воды также приведет к такому эффекту. Далее листья необходимо тщательно промыть под прохладной проточной водой. Делать это удобнее всего суа помощью дуршлака, так как после рекомендуется оставить продукт на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.

Похожие рецепты

В приготовлении этого супа важно правильно подобрать и подготовить шпинат, после же работа пойдет более интенсивно. Шпинат — это очень сытный продукт, но имеет всего 23 калории на грамм, именно поэтому его так рекомендуют употреблять диетологи при ерцепт.

Рнцепт очень богат белком, его в шпинате даже больше чем в бобовых, например, фасоли или зеленом горошке. В Америке шпинат очень любят и уважают, употребляют его как минимум раз в неделю, готовят из него различные вкусные блюда, выращивают у себя на участке и приучают детей, чтобы все его ели.

К сожалению, в России и странах СНГ продукт не пользуется большим спросом, так как многие считают, что его вкус очень неприятен и необычен. На самом деле к этому необычному рецеит нужно просто привыкнуть. Те, кто ест шпинат регулярно — очень сильные, бодрые и здоровые люди.

Готовя шпинат еженедельно, можно избавить себя от многих заболеваний, таких как варикоз, гастрит, рак различного рода, сапа, зоба и многого другого. Огородный шпинат очень широко используют в кулинарии.

Рецепт приготовления диетического супа – пюре со шпинатом:

Когда картофель будет почти готов, влейте кокосовое молоко и доведите до кипения. Добавьте шпинат и варите в течение 1—2 минут.

Положите в суп чеснок, выжмите сок из лайма, приправьте перцем и солью. Пюрируйте суп блендером, прогрейте и подавайте, сбрызнув небольшим количеством оливкового масла и гарнировав гренками.

Ингредиенты:

Суп из копченой семги со сливками, шпинатом и перепелиными яйцами Кроме молочных продуктов со шпинатом идеально сочетаются яйца, а копченая семга придает блюду особую пикантность. На 6 порций супа вам понадобится: Суп из шпината Фото: Shutterstock Лук очистите и нарежьте мелким кубиком.

С картошки снимите шкурку, нарежьте ее ломтиками. В кастрюле растопите сливочное масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте картофель и жарьте его 6—7 минут, периодически помешивая.

Влейте бульон, добавьте шпинат, приправьте суп солью и перцем шпинатк доведите до кипения. Варите в течение 10 минут, в это же время поставьте в другой кастрюле вариться перепелиные яйца. Пюрируйте суп, влейте сливки, перемешайте, добавьте нарезанную на тонкие ломтики семгу, прогрейте и разлейте по тарелкам. Очистите яйца, нарежьте на половинки и положите по 4 штучки на порцию.

рецепт приготовления супа пюре из шпината

Читайте также:
Картошка по деревенски в духовке в пакете рецепт
Рецепты салатов с майонезом и мясом в
Котлеты сочные из фарша говядины рецепты с фото
Салат с курагой и курагой рецепт с фото
Окунь в духовке простые рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *