Перейти к контенту

Салат с курицей терияки рецепт с фото

Тщательно перемешайте соус, чтобы у вас получилась однородная смесь.

Добавьте семена кунжута, еще раз перемешайте. Грудку тщательно промойте, кожицу снимите. Вырежьте филе, сделайте на мясе тонкие надрезы.

Так курица лучше пропитается соусом терияки, впитав в себя аромат и вкус всех ингредиентов. Выложите курицу в миску, залейте подготовленным соусом, несколько раз переверните, вотрите маринад в мясо. Уберите на час в холодильник. Спустя отведенное для маринования время, выньте филе из соуса, промокните мясо бумажным полотенцем.

100 г Курица терияки содержат:

Влейте в сковороду растительное масло, разогрейте. Выложите филе, обжарьте сначала с одной стороны в течение минут до золотистой корочки, после переверните и обжарьте с другой стороны.

Залейте курицу соусом, в котором она мариновалась. Помешивая, обжарьте в течение минут. Подавайте курицу терияки с бурым или белым рисом, полив ароматным соусом.

Тогда вы оцените такие интересные и необычные блюда из курицы в различных маринадах: Курица именно такой универсальный продукт, который сочетается с абсолютно любыми ингредиентами, при этом всегда получается по-новому вкусно и необычно. Заливаем кусочки филе соусом терияки, перемешиваем, равномерно распределяя заправку. Затягиваем емкость пищевой пленкой и убираем на полку холодильника, позволяя курице промариноваться как минимум 30 минут. Тем временем подготовим овощи. Болгарский перец нарезаем тонкими ломтиками.

Как приготовить курицу терияки:

Раскаляем сковороду с растительным маслом и на горячую поверхность выкладываем подготовленную нарезку. Помешивая, обжариваем на сильном огне минуты.

Кусочки перца должны слегка зарумяниться, но при этом остаться упругими внутри. Следом шинкуем тонкой соломкой морковь.

Готовим не дольше одной минуты, поддерживая высокую температуру. Кусочки курицы извлекаем из маринада и помещаем на раскаленную сковороду с маслом.

Читайте также:
Как приготовить грудки в духовке простой рецепт
Рецепты салатов с авокадо и крабовыми
Котлеты в духовке рецепт с томатной пастой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *