Перейти к контенту

Рецепты творожной запеканки без сахара в мультиварке

Твопожной наша запеканка творожная будет приготовлена для диабетиков, то сахарный песок из рецепта лучше исключить или использовать сахарозаменитель. Но при этом можно добавить изюм, курагу, яблоко, банан, ванилин, корицу.

Вкус блюда не пострадает, а ккал будет значительно меньше. Отварной холодный рис смешиваем с яйцом, творогом и сахарным песком, при желании добавляем измельченные фрукты. Чтобы наша диетическая творожная запеканка получилась без комков, крупнозерновой творог перед приготовлением блюд протирают через сито или перемалывают при помощи блендера.

Свежие записи

Для получения однородной массы можно воспользоваться миксером или блендером. Получившаяся масса по плотности должна быть, как густая сметана.

Посуду для выпечки смазываем маслом и выкладываем в нее подготовленную смесь, аккуратно разравниваем. Правила приготовления творожной запеканки при диабете Одно яйцо на грамм творога.

Всегда перетирайте творог до однородной массы. Взбивайте белки отдельно, а желтки добавляйте непосредственно в творог. Класть муку или манку не обязательно.

Не добавляйте в запеканку орехи размокшие орешки не самая вкусная вещь. Всегда давайте запеканке немножко постоять после приготовления. Обычное время приготовления — 30 минут при градусах.

А теперь я поделюсь с вами самыми интересными рецептами диетической творожной запеканки, которые я нашла на просторах Интернета. Вкус творога совсем не чувствуется: Творожная запеканка без сахара и муки.

Пошаговый рецепт В чашу для блендера выкладываем творог. Добавляем цедру апельсина можно использовать цедру любого другого цитрусовогопол чайной ванили и 1 чайную ложку корицы можете регулировать на свой вкус. Вбиваем яйца выбирайте домашние и высшего сорта и всыпаем подсластитель. Взбиваем до однородной массы. В принципе, можно уже выпекать — но получится обычная творожная запеканка.

Читайте также:
Рецепт сочных куриных котлет без яиц
Рецепты салатов из ссср фото
Каша манка простой рецепт
Рецепт котлет для мультиварки филипс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *