Перейти к контенту

Диетический суп с шампиньонами рецепт с фото

Такая похлебка содержит низкое количество калорий, очень душистая и наваристая. Преимуществом таких супов является хорошее усвоение в организме и небольшое время приготовления, если выучить рецепт.

Низкокалорийными считаются супы, приготовленные с гречневой крупы и грибов шампиньонов, которые предварительно поджаривают с луком на сковородке. Такой способ приготовления придает грибам привкус мяса.

диетический суп с шампиньонами рецепт с фото

В пост такое блюдо незаменимо, поскольку достаточно сытное. Существуют и другие рецепты похлебок для постных дней.

Диетический супчик для похудения из шампиньонов

В постный грибной суп могут входить такие ингредиенты: Это очень плохая идея если готовится диетический суп. Зажарка увеличивает энергетическую ценность супа в разы Для меня это была самая сложная, практически тупиковая задача.

Ума не мог приложить - как можно приготовить суп без картофеля, моркови или бобовых? Посмотрите список разрешенных продуктов, для диеты, и определитесь какой из овощей самый вкусный и приемлемый для вас Суп на основе бульона просто не может быть невкусным.

диетический суп с шампиньонами рецепт с фото

В качестве основы рекомендую применять различные виды капусты и грибы, а болгарский перец даст отличный аромат и визуальную привлекательность вашему супу. Когда все составляющие будут уже в кастрюле кладите зелень и соль. Прокипячиваем еще пару минуток и всё.

Только закипела вода, дадим минуты две покипеть им на маленьком огне, и отправим лук с морковью. И через пару минут добавим шампиньоны. Видите, как уже аппетитно все!

Но не спешим выключать. Сейчас у меня не было свежей зелени.

Так я достала из морозилки то, что успела заложить. Ну и напоследок признаюсь.

Это я готовила в шчмпиньонами день. Потому грудку куриную отварила, и на бульоне приготовила этот замечательный супчик. А вне поста это будет тоже не менее вкусно и сытно!

Кстати, скоро — Великий пост.

Читайте также:
Творожные кексы в формочках в духовке рецепт
Салаты но новогодний стол рецепты на новый год
Салат с ананасами сыром и орехами рецепт с фото
Котлеты нежность из куриного филе рецепт с фото
Рецепт отбивные из свинины в духовке рецепт с фото
Пышное тесто для пиццы дрожжевое на молоке рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *