Перейти к контенту

Диетические рецепты творожных запеканок в мультиварке

Ингредиенты для приготовления диетической творожной запеканки в мультиварке:

Подготовка массы для запекания. Творог необходимо тщательно размять вилкой или в блендере для создания однородной массы. Фрукты и ягоды, отчищенные от косточек при желании можно снять кожуру для большей мягкости нарезаем мелкими кусочками- это даст более яркий вкус фруктов или вместе с творогом отправляем в блендер. творохных

Добавляем манку овсяную мукуяйцо и по желанию любой из подсластителей в получившуюся однородную смесь. Смазать дно чаши мультиварки детические количеством любого масла. Из такого количества ингредиентов получается около 4 полноценных порций.

Творожно-кефирная запеканка в мультиварке

При подаче можно украсить запеканку джемом и листиком мяты. Вкусная запеканка из творога.

диетические рецепты творожных запеканок в мультиварке

Рецепт с видео Творожная запеканка с курагой изюмом Ингредиенты: Творог обезжиренный - гр. Обратим внимание, на мелкие детали. Гречка с тушенкой делается в несколько нажатий на мультиварке: В кефир добавить овсяную муку и оставить до набухания.

Сухофрукты при желании можно так же использовать диетическое залить теплой водой на 20 минут, затем хорошо просушить на полотенце. Сахар и яйца взбитые в однородную массу, добавляются к кефиру с овсяной мукой.

Консультации экспертов

Затем в зависимости от получившейся консистенции вводится творог, диеттческие получения консистенции не слишком густой сметаны. В последнюю очередь добавляются сухофрукты. Диетическая творожная запеканка с фруктами в мультиварке готовится следующим способом: Помоем их как следует под краном и очистим от кожуры банан с апельсином.

Из яблок вынем сердцевины, из вишен извлечем косточки. Порежем яблоко дольками, банан с апельсином — кружочками. Форму мультиварки совсем чуть-чуть смажем рафинированным растительным маслом и сделаем на дне диетичкские слоеный пирог из фруктов и ягод: Очищенные семечки слегка поджарим на сухой сковородке, а потом равномерно посыплем ими фруктово-ягодный слой.

Теперь разделим яичные белки и желтки. Белки временно отправим в холодильник, желтки разотрем с творогом, медом и крахмалом. Добавим сок лимона, немного сахара и соли по вкусу. Белки взбиваем миксером продолжить однородную густую пену. Вручную перемешиваем белковую пену и творожную массу.

Варианты приготовления диетической творожной запеканки

Выкладываем творог в мультиварку, разравниваем ложкой по фруктам. В этом режиме готовим диетическую творожную запеканку в мультиварке примерно 40 минут.

Диетическая творожная запеканка с овсянкой в мультиварке Прочитав список ингредиентов для приготовления этой диетической творожной запеканки в мультиварке, вы удивитесь, как мало продуктов нужно для такого десерта.

Читайте также:
Рецепт супа пюре из шампиньонов как в шоколаднице рецепт
Торты за 5 минут рецепты
Котлеты из пшеничной крупы рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *