Перейти к контенту

Овощные котлеты в мультиварке рецепты с фото

Если вы используете плод с толстой кожицей, тогда ее следует очистить.

Овощ натрите на самой мелкой терке. Сок слейте или отожмите мякоть руками, затем соедините с рыбой. Картофель очистите измельчите на терке.

Голосование

Но его следует подготовить другим способом. Залейте овощ холодной водой. Оставьте на минут. Затем выложите на бумажные полотенца. Когда лишняя жидкость впитается, переложите картофель к рыбе и кабачку. Таким оаощные вы уберете лишний крахмал с овоща.

Новинка 22.2.2018

Пшеничные или любые другие отруби смешайте с соевым соусом. Когда масса слегка набухнет, переложите к фаршу. Посолите его и добавьте приправы. Смесь следует очень тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились по фаршу. Руками сделайте небольшие котлеты из рыбы и овощей. Для кгтлеты вы можете использовать манную крупу или пшеничные отруби.

Обжаривайте котлетки в хорошо разогретом масле до появления корочки. Чтобы рыба успела приготовиться, накройте сковороду крышкой во время жарки второй стороны котлет. Мультиваркее приготовить диетические овощные котлеты Котлеты из овощей это не только постное блюдо, но и сытное. Разнообразить его можно даже фруктами и семенами льна. А неожиданным ингредиентом в таком блюде станут овсяные хлопья.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Ингредиенты Лук репчатый — 2 шт небольшого размера ; Овсяные хлопья — 3 ст. Приготовление отменных та вкусняшка из смешанного фарша в мультиварке на пару Мясной фарш приготовить достаточно просто, так же мультивварке можно приобрести в магазине. К мясу следует добавить измельченный лук и положить яйцо. Часто, в рецепт котлет на пару в мультиварке входит хлебный мякиш. Так котлет выходит больше, и получаются они очень нежными. Минусом хлебного мякиша стала его калорийность. Заменить этот продукт можно при помощи овсяных хлопьев.

Рецепты овощных котлет

Лучше, если они будут мелкими. Тогда клейковина выделится и поможет котлетам держать форму. Хлопья, следует брать, предназначенные для быстрого приготовления. Еще рцеепты неоспоримым плюсом хлопьев станет насыщенный вкус, который они придадут блюду. Иногда гости недоумевают, почему котлеты на пару разваливаются прямо на тарелке.

Ответ прост — в фарше было мало яйца. Чтоб блюдо было особенно ароматным и очень красивым — в него добавляют зелень.

Приготовление блюда

Соль и специи — по вашему вкусу. Последовательность приготовления Подготовьте терку для дальнейших действий.

Помойте ее и натрите на ней картофель, кабачок, помидор. Не забывайте чистить и мыть все овощи.

Нарежьте очищенный и промытый репчатый лук полукольцами. Смешайте все овощи в глубокой емкости, посолите и поперчите по вашему вкусу.

Добавьте одно куриное яйцо к овощной смеси и хорошенько перемешайте. Теперь следует добавить муку и тщательным образом все это перемешать.

Эти котлеты удобно взять с собой в дорогу или на прогулку в парк. Ни в коем случае не стоит выбрасывать столь ценный продукт, делимся рецептом, как приготовить морковный жмых. Хотите и вы узнать, как приготовить котлеты из картофельного пюре?

Такие котлеты действительно стоят того, чтобы их приготовить: Они очень вкусные и аппетитные.

Читайте также:
Рецепты супов пюре с мясом
Болгарский перец целиком на зиму рецепты приготовления
Рецепт котлет в духовке с помидорами и сыром

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *